日本最新公布10大健康食物：大蒜排第9，番茄排第8，第1名好吃又便宜#養之道#健康#中老年#養生
2025-04-16 
咪咪咪 250 反饋
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膝蓋痛、關節炎別再忍！骨科醫生：每天吃這3樣「超級食物」，從根源修復軟骨，第1樣最便宜卻最有效！
2025-12-04 
行好運 2K
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南瓜和它一起蒸，每周吃3次，氣血足了，脾胃也強了！不懂吃的太可惜！
2025-12-04 行好運 3
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南瓜這樣煮 一週吃三回 ，膝蓋不疼了、血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛
2025-12-04 行好運 724
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喉嚨有痰、噴咳不出？白蘿蔔加它煮水，堪稱『祛痰妙方』，只要喝一次，止咳化痰，喉嚨清爽了，肺也乾淨了！
2025-12-04 
人愛人 1K
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醫生坦言：便秘別再吃香蕉了，它比香蕉通便100倍，吃完2分鐘立馬跑廁所，排清陳年毒便，一身輕鬆
2025-12-05 行好運 516
行好運 516
糖尿病不怕饅頭包子肉類，真正「怕」的是這4樣食物
2025-12-05 行好運 2K
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血管堵沒堵，走一圈就知道，4個信號警惕血栓！2個動作，全身血管都通了！
2025-12-05 
葛寶政 0
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大腸是第2大腦，便秘嚴重，毒素入腦！手上通便點，按3分鐘排出3斤黑臭宿便！
2025-12-06 葛寶政 4
葛寶政 4
甲狀腺結節患者能吃香菜嗎？ 醫生提醒3種蔬菜，不要錢也別吃
2025-12-07 行好運 11
行好運 11
心肌梗塞有前兆！關鍵自救法一定要學！心臟科名醫：救護車來之前這樣做
2025-12-07 行好運 0
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喉嚨有痰？試試這個煮水方法！ 輕鬆排痰：用它煮水喝喉嚨清爽！ 清肺飲：一次喝下去痰就能排出
2025-12-07 
無間道 0
無間道 0
花生是糖尿病加速器？醫生提醒：想要胰島健康，3種食物千萬少吃！
2025-12-07 
瀟方方 3K
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癌症專家警告：這3種魚千萬別亂吃，堪稱『癌症加速器』，吃的越多癌症離你越近！
2025-12-08 行好運 6
行好運 6
一家4口飯後突然中毒！醫生再一次提醒：苦瓜千萬別跟它一起吃，等於吃『毒藥』！比砒霜還毒！
2025-12-08 行好運 5K
行好運 5K
這4種菜被稱為毀腎王，吃一口腎就破一個洞，尿毒症隨時上身！看完中招的趕緊戒掉！99%的人竟都不知道！
2025-12-09 行好運 0
行好運 0
醫生警告！它是早餐最毒的飲料，常喝容易引瘤上身！99%人天天都在喝，看完你還敢喝嗎？
2025-12-09 
嚴平有 0
嚴平有 0
天天下蹲，不如甩腿！每天8分鐘，不僅膝蓋好了，還有額外的瘦身驚喜！
2025-12-09 葛寶政 0
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老人血糖從16降到4.2，洋蔥搭配這兩物，早上起來喝一碗，血糖 血壓 血脂一降再降，從此結束了32年的糖尿病
2025-12-09 行好運 601
行好運 601
清宿便的奇穴！每早晨按這個「通便穴」，排出腸道毒素和宿便，擺脫便秘問題，讓腸道通暢到底!
2025-12-10 行好運 290
行好運 290
蘋果加1物，煮水喝下肚，把陽氣補到「根上」，失眠、體寒、氣血差，通通可以調理！
2025-12-10 葛寶政 0
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體內有癌，大小便先知！醫生鄭重警告：上廁所有這4個表現，恐是「癌症現形」！再不理，神仙也難救！
2025-12-11 瀟方方 1K
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尿頻！尿急！夜尿多！黑豆搭配一物，只吃一次，夜尿止了，從此不再半夜起床！一覺能睡13小時
2025-12-11 行好運 392
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