醫生提醒：5個壞習慣正在加重糖尿病，特別是第4個，很多人天天在做！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2025-03-17 
別芝全 135 反饋
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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：睡前吃這4種食物，睡覺時悄悄重建肌肉，100歲也能穩步行走！
2025-11-28 
行好運 9K
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乳癌去世的人越來越多！醫生告誡：過了55歲的女性，謹記2不吃2堅持
2025-12-03 行好運 8K
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肩頸不好，「禍根」竟藏在肩胛骨！只需100下打開肩胛骨，肩頸完全舒服了！
2025-12-03 
葛寶政 6
葛寶政 6
綠豆加它一起煮水，堪稱最強「肝臟排毒劑」，連喝三天，排出30多年的肝臟毒素，腰不酸腿也不痛了，活到100歲也不會得肝病
2025-12-04 行好運 18K
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膝蓋痛、關節炎別再忍！骨科醫生：每天吃這3樣「超級食物」，從根源修復軟骨，第1樣最便宜卻最有效！
2025-12-04 行好運 2K
行好運 2K
南瓜和它一起蒸，每周吃3次，氣血足了，脾胃也強了！不懂吃的太可惜！
2025-12-04 行好運 0
行好運 0
南瓜這樣煮 一週吃三回 ，膝蓋不疼了、血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛
2025-12-04 行好運 704
行好運 704
喉嚨有痰、噴咳不出？白蘿蔔加它煮水，堪稱『祛痰妙方』，只要喝一次，止咳化痰，喉嚨清爽了，肺也乾淨了！
2025-12-04 
人愛人 1K
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醫生坦言：便秘別再吃香蕉了，它比香蕉通便100倍，吃完2分鐘立馬跑廁所，排清陳年毒便，一身輕鬆
2025-12-05 行好運 503
行好運 503
糖尿病不怕饅頭包子肉類，真正「怕」的是這4樣食物
2025-12-05 行好運 508
行好運 508
血管堵沒堵，走一圈就知道，4個信號警惕血栓！2個動作，全身血管都通了！
2025-12-05 葛寶政 0
葛寶政 0
大腸是第2大腦，便秘嚴重，毒素入腦！手上通便點，按3分鐘排出3斤黑臭宿便！
2025-12-06 葛寶政 4
葛寶政 4
甲狀腺結節患者能吃香菜嗎？ 醫生提醒3種蔬菜，不要錢也別吃
2025-12-07 行好運 0
行好運 0
喉嚨有痰？試試這個煮水方法！ 輕鬆排痰：用它煮水喝喉嚨清爽！ 清肺飲：一次喝下去痰就能排出
2025-12-07 
無間道 0
無間道 0
花生是糖尿病加速器？醫生提醒：想要胰島健康，3種食物千萬少吃！
2025-12-07 
瀟方方 3K
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瘦身美膚防便秘只要這一杯芹菜蘋果蔬果汁
2025-12-09 冉謙維 3
冉謙維 3
1年上千次! 52歲男子癌症晚期，妻子淚流滿面:他就是戒不掉
2025-12-09 無間道 3K
無間道 3K
這4種菜被稱為毀腎王，吃一口腎就破一個洞，尿毒症隨時上身！看完中招的趕緊戒掉！99%的人竟都不知道！
2025-12-09 行好運 0
行好運 0
醫生警告！它是早餐最毒的飲料，常喝容易引瘤上身！99%人天天都在喝，看完你還敢喝嗎？
2025-12-09 
嚴平有 0
嚴平有 0
天天下蹲，不如甩腿！每天8分鐘，不僅膝蓋好了，還有額外的瘦身驚喜！
2025-12-09 葛寶政 0
葛寶政 0
老人血糖從16降到4.2，洋蔥搭配這兩物，早上起來喝一碗，血糖 血壓 血脂一降再降，從此結束了32年的糖尿病
2025-12-09 行好運 165
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